El tratamiento habitual combina medicación, casi siempre psicoestimulantes que aumentan la disponibilidad de dopamina y noradrenalina, con terapia conductual; también existen opciones no estimulantes, como la atomoxetina o la guanfacina. Con los niños pequeños se suele empezar por la intervención conductual y el trabajo con los padres, sobre la rutina y la motivación; con los adultos se añade apoyo terapéutico y cambios en la forma de organizar el día. Son intervenciones con evidencia sólida detrás y siguen siendo la base.
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Protocolo clínico
TDAH
No es falta de voluntad, sino un ritmo cerebral que no llega a seguir el paso.
En algunas personas con TDAH, la proporción entre ritmos lentos y rápidos en las regiones frontocentrales está descompensada: el cerebro se desliza con demasiada facilidad hacia la ensoñación y le cuesta demasiado entrar en modo trabajo. No todas las personas con TDAH muestran este patrón, por eso primero se mide. Donde está presente, cuanto más empujas, más claro queda que no es cuestión de fuerza de voluntad. El entrenamiento cerebral trabaja sobre esa proporción, no sobre sus consecuencias.
¿Te suena?
- Empiezas cosas y se quedan a medias, sin que tú lo hayas decidido
- Tu mente se dispersa al leer, en las reuniones, en las conversaciones largas
- Decides rápido y te arrepientes igual de rápido
- Te organizas mal con el tiempo: llegas tarde, olvidas cosas, siempre calculas de menos lo que tardas
- En un niño: no sigue las instrucciones, interrumpe a los demás, no puede estarse quieto
La medicación estimulante funciona mientras se toma, y para muchas personas eso es justo lo que necesitan. El entrenamiento cerebral busca otra cosa: enseñar al cerebro a regular su propia actividad, para que parte del efecto se quede cuando lo dejas. Por eso lo eligen a menudo personas que ya han probado la medicación o la terapia y ven que los síntomas vuelven cada vez.
¿Cómo se compara con el entrenamiento cerebral?
¿Ya has hecho terapia o tomado medicación y los síntomas siguen ahí? El entrenamiento cerebral actúa directamente sobre los desequilibrios del cerebro. Más allá de reducir los efectos, este método entrena los propios mecanismos del cerebro para un cambio real.
| Entrenamiento cerebral | Medicación | Psicoterapia | |
|---|---|---|---|
| Aborda la causa real | Sí | Solo los síntomas | En parte |
| Efectos secundarios | No | Sí | - |
| Riesgo de recaída | Bajo | Alto | Variable |
| Personalización | Completa | Limitada | Estándar |
| Tiempo hasta ver resultados | Tras unas pocas sesiones | 2-6 semanas | Variable |
Qué hace el entrenamiento cerebral en el TDAH
- Regula la actividad en las regiones de la atención y el autocontrol
- Entrena la proporción theta/beta, el marcador EEG más estudiado en el TDAH, cuando el mapa muestra que está elevada
- Totalmente no invasivo, adaptado a la edad y al perfil cognitivo
- Sirve tanto para niños como para adultos, con protocolos distintos
¿Qué hace el entrenamiento cerebral en el TDAH?
- Regula la actividad cerebral en las regiones responsables de la atención y el autocontrol
- Reduce la inquietud, la impulsividad y la conducta desorganizada
- Mejora la capacidad de aprender y de organizarse
- Ayuda a la adaptación en el entorno social y escolar
- Un método totalmente no invasivo, adaptado a la edad y al perfil cognitivo del niño o del adulto
En qué se basa
Un estudio aleatorizado en 3 centros, con 102 niños con TDAH que no tomaban medicación, y un entrenamiento de atención por ordenador como grupo de comparación. Al final de las 36 sesiones, el 52 % del grupo de neurofeedback había mejorado de forma significativa, frente al 29 % del grupo de comparación; a los seis meses la mejora se mantenía, pero la diferencia ya no era estadísticamente significativa en la muestra restante, más pequeña. Los propios autores describen el neurofeedback como un módulo dentro de un tratamiento más amplio, no como una solución aislada.
Son los protocolos más estudiados en el TDAH, y una revisión de la literatura de 2014 los clasificó como “eficaces y específicos”. Sin embargo, la evidencia está dividida: los ensayos en los que los evaluadores no saben quién recibió qué encuentran efectos mucho menores o ninguno, y las comparaciones directas con el metilfenidato favorecen a la medicación. Por eso lo ofrecemos como un módulo dentro de un plan de tratamiento, no como sustituto.
Una revisión de 10 estudios con seguimiento de entre 2 y 12 meses encontró que las mejoras se mantienen después de terminar las sesiones y, a veces, aumentan. Sin embargo, hay pocos datos más allá de un año, y el único gran ensayo controlado con placebo no encontró ventaja frente al placebo a los trece meses. Así que no prometemos un resultado permanente; medimos lo que cambia.
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Cómo se desarrolla
Del escáner cerebral al entrenamiento cerebral personalizado.
Identificamos la causa exacta
Todo empieza con una evaluación BrainMap (qEEG) avanzada, totalmente no invasiva e indolora. Esta exploración crea un mapa detallado de tu actividad cerebral y nos muestra qué desequilibrios mantienen los síntomas del TDAH.
Recibes un plan personalizado
A partir de los resultados, construimos un protocolo de Entrenamiento Cerebral adaptado al 100 % a tu propio patrón cerebral. La terapia es no invasiva, sin estímulos eléctricos, sin dolor y sin efectos secundarios.
Empiezan las sesiones de regulación cerebral
Participas en sesiones guiadas de entrenamiento cerebral en las que tu sistema nervioso se reentrena para funcionar en equilibrio. A medida que la actividad cerebral se estabiliza, los síntomas del TDAH se suavizan.
Preguntas frecuentes
¿Funciona con adultos?
Sí trabajamos con adultos, con un protocolo distinto al de los niños. Los adultos describen mejoras en la concentración y la organización, pero la evidencia es más escasa que en niños: el único gran ensayo controlado con placebo en adultos no encontró diferencia frente al placebo. Por eso medimos desde el principio y hablamos con sinceridad de lo que ha cambiado.
¿Le duele a un niño?
No se usan descargas, impulsos eléctricos ni medicación. Los electrodos sobre el cuero cabelludo solo leen la actividad del cerebro y no devuelven nada. La mayoría de los niños se acostumbran en la primera sesión.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Normalmente entre 20 y 40, 2 o 3 veces por semana. La duración varía según la gravedad y lo rápido que responda el cerebro.
Lo que dicen nuestros pacientes
Un testimonio sobre el entrenamiento cerebral para el déficit de atención.
Habla con un especialista
Una sesión 1:1, a la hora que elijas del calendario de un terapeuta. Se hace aquí mismo, en la plataforma: nada que instalar y ningún enlace que buscar.
Tú eliges el terapeuta y la hora. Si ya no te viene bien, puedes cancelar.
La sesión de orientación es para quien quiere consejo antes de comprar nada, o para quien ya tiene productos y todavía no sabe bien qué hacer con ellos.
Los otros protocolos
AnsiedadLa mente sigue buscando peligros incluso cuando no los hay.DepresiónNo es tristeza, es falta de combustible.InsomnioCuando el cerebro olvida cómo entrar en la noche.AutismoNo es algo que arreglar, sino un día que resulte más llevadero.BurnoutCuando el sistema de alarma está encendido tanto tiempo que deja de funcionar.TEPT y traumaCuando el cuerpo reacciona a algo que terminó hace mucho.