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Neurofeedback

BrainBit

Le cerveau voit sa propre activité et apprend à se réguler.

La technologie qui optimise l'activité cérébrale, apportée chez vous. Un bandeau léger avec quatre électrodes sèches, qui lit l'activité électrique du cerveau en quatre points, à l'arrière et sur les côtés. Le signal est de l'ordre du microvolt, et le bandeau le mesure 250 fois par seconde sur chaque canal. De l'onde brute, on extrait les rythmes du cerveau, du delta et du thêta jusqu'à l'alpha, au bêta et au gamma, et à partir d'eux on lit vos états : quand vous êtes détendu, quand vous êtes concentré, quand vous glissez vers le sommeil. Le cerveau ne ressent rien, le bandeau ne fait qu'écouter. Vos ondes sont transformées en son ou en image sur-le-champ : quand vous allez dans la bonne direction, le retour continue ; quand vous la perdez, il s'estompe. C'est ainsi que le cerveau trouve le chemin, à partir de sa propre activité, sans qu'on le lui dise.

Canaux
4 (O1, O2 à l'arrière, T3, T4 sur les côtés)
Mesures par seconde
250 sur chaque canal
Fréquences
0-100 Hz (delta-gamma)
Électrodes
sèches, sans gel
Autonomie
environ 12 heures de séances

Ce que lit le bandeau

Les quatre électrodes se placent sur deux zones de la tête et écoutent l'activité électrique en dessous. Voici ce que chacune capte et ce à quoi elle sert.

  • O1 · O2Occipitale, à l'arrièreLa zone à l'arrière de la tête, au-dessus du cortex visuel. C'est là que les rythmes de la relaxation et de l'attention calme se lisent le plus nettement.
  • T3 · T4Temporale, sur les côtésLes zones sur les côtés, liées à la mémoire, au langage et à la façon dont vous maîtrisez vos émotions.

Pourquoi cela aide

  • Avec le même bandeau, vous pouvez aussi réaliser votre BrainMap de base chez vous : quelques minutes les yeux ouverts puis fermés, et la carte apparaît dans l'application et dans votre compte.
  • Des électrodes sèches, pas de gel à appliquer ni de cheveux à laver ensuite. Il se met en place en quelques secondes et vous pouvez commencer.
  • Il lit 250 fois par seconde sur chaque canal, un signal assez propre pour un véritable entraînement, et pas seulement pour une mesure approximative.
  • L'entraînement se déroule directement dans la plateforme BrainMap, avec le protocole défini pour vous, et non dans l'application d'un inconnu qui ne sait rien de votre historique.
  • Vous voyez le contact de chaque électrode avant de commencer et attendez qu'elles passent toutes au vert : vous ne perdez pas une séance entière sur un mauvais signal.
  • Vous vous entraînez chez vous, à votre rythme, entre les séances à l'institut, et une charge dure environ douze heures, soit à peu près deux semaines de séances.

Comment vous vous entraînez chez vous

  1. Vous partez de l'évaluation BrainMapL'examen qEEG en clinique donne la carte complète du cerveau, et à partir de là, le spécialiste définit le protocole que vous entraînerez chez vous avec BrainBit.
  2. Vous préparez le bandeau chez vousAvant chaque séance, vous le chargez, l'allumez et le connectez au téléphone en Bluetooth.
  3. Vous placez le bandeau sur votre têteVous l'ajustez jusqu'à ce que les électrodes reposent bien sur les quatre points, à l'arrière et sur les côtés.
  4. Vous vérifiez le contact des électrodesDans l'application, vous attendez que les quatre passent au vert. C'est seulement alors que le signal est propre et que vous pouvez commencer sereinement.
  5. Vous lancez la séance et suivez le retourQuand vos ondes vont dans la direction prévue par le protocole, le son ou l'image se déroule ; quand vous vous en écartez, il s'estompe, et le cerveau ajuste de lui-même sa direction. Environ 20 à 30 minutes, 2 ou 3 fois par semaine.
  6. Vous faites le point avec le thérapeuteÀ la séance suivante, vous regardez ensemble ce qui s'est construit : les progrès que montrent les données et, si nécessaire, comment le protocole est ajusté pour la suite.

Ce sur quoi vous travaillez avec lui

Clinique
  • TDAH
  • Autisme
  • Anxiété
  • Dépression
  • Insomnie
  • Troubles de la parole
Bien-être
  • Votre Empreinte cérébrale
  • Boussole cérébrale
  • Résonance cérébrale
  • BrainTune
Performance
  • Performance scolaire
  • Attention et mémoire
  • Décisions sous pression
  • Schémas de concentration
L'appareil qu'utilise l'institut

L'appareil, en détail

Un bandeau en tissu avec quatre électrodes sèches. Il écoute l'activité électrique du cerveau et la transforme, en direct, en son ou en image.

Le bandeau standard est aussi celui que nous utilisons. Les quatre points qu'il lit sont exactement ceux sur lesquels reposent nos protocoles : ce que vous faites chez vous et ce que nous faisons en clinique, c'est la même chose.

Il ne vous fait rien, il écoute seulement

Il n'envoie rien dans le cerveau. Il lit le signal électrique déjà présent et vous le montre. Ce qui change, change parce que vous voyez votre propre activité et que le cerveau s'y ajuste de lui-même.

Quatre points, sans gel

Il lit O1 et O2 à l'arrière, T3 et T4 sur les côtés, avec des électrodes sèches. Il se met en quelques secondes, et vos cheveux restent en ordre ensuite. C'est pour cela que l'on peut le faire à domicile, pas seulement en clinique.

Vous voyez le contact avant de commencer

L'application indique si chaque électrode est bien placée. Les quatre en vert signifient que vous vous entraînez sur un bon signal ; sans cette vérification, vous pourriez travailler une demi-heure pour rien sans jamais vous en douter.

La batterie tient deux semaines de séances

Environ douze heures d'utilisation, soit une vingtaine de séances. La batterie se retire et peut être remplacée : l'appareil ne meurt donc pas avec elle.

Pourquoi il vaut la peine de l'avoir chez soi

Le neurofeedback, ce n'est pas trois séances. C'en est des dizaines, à quelques jours d'intervalle, car le cerveau apprend par la répétition, comme pour tout le reste. Avec le bandeau chez vous, vous continuez seul entre les séances, et l'entraînement ne s'arrête plus entre deux visites.

Le bandeau seul, c'est un signal sur un écran. Le protocole qui vous convient, les ondes sur lesquelles vous travaillez et pendant combien de temps : tout cela vient de l'Investigation BrainMap et s'ajuste lors des séances guidées, où le thérapeute observe à vos côtés.

Ce qu'est une séance guidée

Cinquante minutes avec un thérapeute de l'institut, dans la salle vidéo de la plateforme, le bandeau sur la tête.

Ce qui se passe pendant la séance

  • Vous vérifiez ensemble le contact des quatre électrodes, avant que quoi que ce soit ne commence
  • Le thérapeute lance le protocole qui vous convient et observe ce que fait le cerveau pendant que vous travaillez
  • Vous repartez avec le protocole à pratiquer chez vous et avec ce que nous suivons jusqu'à la prochaine fois

Ce qu'il vous faut

  • Un bandeau BrainBit, chargé
  • Une connexion internet stable et un endroit où vous asseoir sans être dérangé
  • Des cheveux propres et secs : les produits coiffants dégradent le signal

Lequel des deux

Le même bandeau, en deux versions. Elles diffèrent par le nombre de points qu'elles lisent, et uniquement par cela.

Notre recommandation

BrainBit Headband

4 canaux : O1, O2, T3, T4

C'est celui qu'il vous faut

Les quatre points sur lesquels nous travaillons. Électrodes sèches, batterie remplaçable, mis en place en quelques secondes. Pour tout ce que nous faisons ensemble, c'est ce bandeau. Le reste est en plus.

Prix du fabricant499 $Le voir chez BrainBit

Headband Pro

8 canaux : ajoute Fp1, Fp2, T5, T6

Si vous voulez une couverture plus large

Il ajoute des points frontaux et temporaux aux quatre habituels, avec des électrodes remplaçables une à une. Il vaut la peine si vous travaillez aussi en dehors de nos protocoles, ou si vous faites de la recherche. Pour les séances avec nous, il n'apporte rien de plus.

Prix du fabricant1 199 $Le voir chez BrainBit

Comment nous continuons

Dites-nous où vous en êtes, pour que nous sachions quoi vous montrer.

Avant de commencer

C'est un appareil d'entraînement, pas de diagnostic : il ne remplace pas l'examen qEEG en clinique. Le protocole vient du spécialiste.

Par où cela commence

Aucun entraînement à domicile ne commence sans BrainMap, car il faut un point de départ. Ce peut être l'Évaluation BrainMap en clinique, un examen qEEG de plus de 80 000 points et 47 zones cérébrales, ou la BrainMap de base réalisée chez vous avec le bandeau BrainBit. C'est d'elle que vient le protocole : ce qui est entraîné, avec quoi, et dans quel ordre. Les appareils à domicile prolongent ce protocole entre les séances ; ils ne le remplacent pas.

L'appareil seul ne suffit pas

Le protocole qui vous convient, ce qui est entraîné et pendant combien de temps, se décide avec un spécialiste. L'appareil prolonge ce qui a été décidé ; sans cela, ce n'est qu'un graphique sur un écran.

Réserver une séance en ligne

Ces appareils ne remplacent pas un avis médical et ne constituent pas un traitement à eux seuls. Le protocole est défini par le spécialiste, après l'évaluation BrainMap.

Les autres appareils

Appareils BrainMap · Institutul BrainMap