Une pince d'oreille qui oriente le corps vers le repos.
La technologie qui revitalise le système nerveux, dans sa version auriculaire pour la maison. Le nerf vague est la route par laquelle le cerveau dit au corps de ralentir ; l'une de ses branches passe par l'oreille, par le tragus, le cartilage situé devant le conduit auditif. L'appareil y envoie de fines impulsions, ressenties comme un agréable picotement. Il ne se pilote pas depuis l'application : la séance est guidée, vous allumez l'appareil.
Une pince d'oreille, de la taille d'un écouteur. Elle envoie de fines impulsions le long d'une branche du nerf vague et oriente le corps vers le repos.
C'est aussi celui que nous utilisons. Les séances guidées se font sur le même appareil que celui que vous avez chez vous, ce que vous pratiquez entre les séances s'additionne donc.
Le nerf vague est le chemin par lequel le cerveau dit au corps de ralentir. L'une de ses branches passe par le tragus, le cartilage situé devant le conduit auditif. On l'atteint par là, sans rien d'invasif.
Il porte le marquage CE en tant que dispositif médical, précisément pour cet usage. Les trois autres sont des appareils d'entraînement ; celui-ci relève d'une autre catégorie, avec tout ce que cela implique en tests et en documentation.
Vous le portez pendant que vous lisez, travaillez ou regardez quelque chose. 30 à 60 minutes par jour, sans réorganiser votre emploi du temps. C'est pour cela qu'on le garde dans la durée, contrairement aux méthodes qui vous demandent de vous asseoir sans rien faire d'autre.
Dans les études, une séance d'une heure a modifié de façon mesurable la variabilité de la fréquence cardiaque par rapport à un placebo. Si vous avez aussi la ceinture Polar, vous le voyez sur votre propre graphique, pas seulement dans la recherche.
Le système nerveux ne se régule pas en une séance, mais par la répétition à heures fixes, semaine après semaine. Un appareil que vous prenez le soir, chez vous, sans rien déplacer d'autre dans votre journée, est le seul moyen pour que cette répétition ait réellement lieu.
L'appareil seul, c'est un picotement à l'oreille. Jusqu'où monter l'intensité, combien de temps la maintenir, à quel moment de la journée, et ce que nous suivons : tout cela se décide lors des séances guidées, où le thérapeute est avec vous la première fois.
Cinquante minutes avec un thérapeute de l'institut, dans la salle vidéo de la plateforme, la pince à l'oreille.
L'appareil est le même. Ce que vous choisissez, c'est le nombre. Le second n'a de sens que si vous êtes deux à l'utiliser.
Appareil, pince d'oreille, étui de voyage et chargeur
C'est celui qu'il vous faut
Le kit complet, avec tout ce qu'il faut pour commencer le jour même de sa réception. Pour une personne, c'est le bon choix : il n'existe pas de version plus simple ou moins chère du même appareil.
Deux kits complets
Si vous êtes deux à l'utiliser
Deux appareils, un peu moins chers qu'achetés séparément. Cela a du sens dans un couple ou un foyer où chacun travaille de son côté ; il ne se partage pas comme une ceinture thoracique, car il se porte chaque jour, à la même heure.
Dites-nous où vous en êtes, pour que nous sachions quoi vous montrer.
Si le picotement devient désagréable, baissez l'intensité. Comme pour toute stimulation électrique, demandez l'avis de votre médecin si vous portez un stimulateur cardiaque ou un autre dispositif implanté.
Aucun entraînement à domicile ne commence sans BrainMap, car il faut un point de départ. Ce peut être l'Évaluation BrainMap en clinique, un examen qEEG de plus de 80 000 points et 47 zones cérébrales, ou la BrainMap de base réalisée chez vous avec le bandeau BrainBit. C'est d'elle que vient le protocole : ce qui est entraîné, avec quoi, et dans quel ordre. Les appareils à domicile prolongent ce protocole entre les séances ; ils ne le remplacent pas.
Le protocole qui vous convient, ce qui est entraîné et pendant combien de temps, se décide avec un spécialiste. L'appareil prolonge ce qui a été décidé ; sans cela, ce n'est qu'un graphique sur un écran.
Réserver une séance en ligneCes appareils ne remplacent pas un avis médical et ne constituent pas un traitement à eux seuls. Le protocole est défini par le spécialiste, après l'évaluation BrainMap.