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Neurofeedback

BrainBit

Das Gehirn sieht seine eigene Aktivität und lernt, sich selbst zu regulieren.

Die Technologie, die die Gehirnaktivität optimiert, für zu Hause. Ein leichtes Headband mit vier Trockenelektroden, das die elektrische Aktivität des Gehirns an vier Punkten erfasst, hinten und an den Seiten. Das Signal liegt im Mikrovoltbereich, und das Headband misst es 250-mal pro Sekunde auf jedem Kanal. Aus der Rohwelle lassen sich die Rhythmen des Gehirns herauslesen, von Delta und Theta über Alpha und Beta bis Gamma, und daraus deine Zustände: wann du entspannt bist, wann konzentriert, wann du in den Schlaf gleitest. Das Gehirn spürt nichts, das Headband hört nur zu. Deine Wellen werden sofort in Klang oder Bild übersetzt: Arbeitest du in die richtige Richtung, läuft das Feedback weiter, verlierst du sie, wird es schwächer. So findet das Gehirn den Weg aus seiner eigenen Aktivität heraus, ohne dass man es ihm sagen muss.

Kanäle
4 (O1, O2 hinten, T3, T4 an den Seiten)
Messungen pro Sekunde
250 auf jedem Kanal
Frequenzen
0-100 Hz (Delta bis Gamma)
Elektroden
trocken, ohne Gel
Akku
etwa 12 Stunden Sitzungen

Was das Headband erfasst

Die vier Elektroden liegen an zwei Bereichen des Kopfes und hören auf die elektrische Aktivität darunter. Hier siehst du, was jede erfasst und wobei sie hilft.

  • O1 · O2Okzipital, hintenDer Bereich am Hinterkopf, über dem visuellen Kortex. Hier lassen sich die Rhythmen von Entspannung und ruhiger Aufmerksamkeit am saubersten erfassen.
  • T3 · T4Temporal, an den SeitenDie Bereiche an den Seiten, verbunden mit Gedächtnis, Sprache und der Art, wie du deine Emotionen im Griff behältst.

Warum es hilft

  • Mit demselben Headband kannst du zu Hause auch deine Basis-BrainMap machen: ein paar Minuten mit offenen und geschlossenen Augen, und die Karte erscheint in der App und in deinem Konto.
  • Trockenelektroden: kein Gel auftragen und danach keine Haare waschen. Es sitzt in wenigen Sekunden und du kannst loslegen.
  • Es misst 250-mal pro Sekunde auf jedem Kanal, ein Signal, das sauber genug für echtes Training ist, nicht nur für eine grobe Messung.
  • Das Training läuft direkt in der BrainMap-Plattform, mit dem für dich festgelegten Protokoll, nicht in einer fremden App, die nichts über deine Vorgeschichte weiß.
  • Du siehst vor dem Start den Kontakt jeder Elektrode und wartest, bis alle grün sind, damit du keine ganze Sitzung durch ein schlechtes Signal verlierst.
  • Du trainierst zu Hause, in deinem Tempo, zwischen den Sitzungen am Institut, und eine Akkuladung hält etwa zwölf Stunden, also ungefähr zwei Wochen Sitzungen.

So trainierst du zu Hause

  1. Du beginnst mit der BrainMap-AnalyseDer qEEG-Scan in der Klinik liefert die vollständige Karte des Gehirns, und daraus legt die Fachkraft das Protokoll fest, das du zu Hause mit BrainBit trainierst.
  2. Du machst das Headband zu Hause bereitVor jeder Sitzung lädst du es auf, schaltest es ein und verbindest es per Bluetooth mit dem Handy.
  3. Du setzt das Headband aufDu passt es an, bis die Elektroden gut auf den vier Punkten aufliegen, hinten und an den Seiten.
  4. Du prüfst den Kontakt der ElektrodenIn der App wartest du, bis alle vier grün sind. Erst dann ist das Signal sauber und du kannst in Ruhe starten.
  5. Du startest die Sitzung und folgst dem FeedbackWenn deine Wellen in die Richtung des Protokolls gehen, läuft Klang oder Bild weiter. Schweifst du ab, wird es schwächer, und das Gehirn korrigiert seine Richtung selbst. Etwa 20-30 Minuten, 2- oder 3-mal pro Woche.
  6. Du besprichst alles mit deinem TherapeutenIn der nächsten Sitzung schaut ihr gemeinsam an, was zusammengekommen ist: welchen Fortschritt die Daten zeigen und, falls nötig, wie das Protokoll weiter angepasst wird.

Woran du damit arbeitest

Klinik
  • ADHS
  • Autismus
  • Angst
  • Depression
  • Schlaflosigkeit
  • Sprachstörungen
Wellness
  • Dein Gehirn-Fingerabdruck
  • Gehirn-Kompass
  • Gehirn-Resonanz
  • BrainTune
Leistung
  • Leistung in Schule und Studium
  • Aufmerksamkeit und Gedächtnis
  • Entscheidungen unter Druck
  • Fokusmuster
Das Gerät, mit dem das Institut arbeitet

Das Gerät im Detail

Ein Stoffband mit vier Trockenelektroden. Es nimmt die elektrische Aktivität des Gehirns auf und übersetzt sie sofort in Ton oder Bild.

Mit dem normalen Headband arbeiten wir auch. Die vier Punkte, die es misst, sind genau die, auf denen unsere Protokolle laufen. Was du zu Hause machst und was wir in der Praxis machen, ist also dasselbe.

Es macht nichts mit dir, es hört nur zu

Es sendet nichts ins Gehirn. Es liest das elektrische Signal, das ohnehin da ist, und zeigt es dir. Was sich verändert, verändert sich, weil du deine eigene Aktivität siehst und das Gehirn sich selbst danach ausrichtet.

Vier Punkte, kein Gel

Es misst O1 und O2 hinten, T3 und T4 seitlich, mit Trockenelektroden. In Sekunden angelegt, und deine Haare sind danach nicht verklebt. Deshalb geht das zu Hause und nicht nur in der Praxis.

Du siehst den Kontakt, bevor du anfängst

Die App zeigt, ob jede Elektrode richtig sitzt. Alle vier grün heißt, du trainierst mit einem guten Signal. Ohne diese Prüfung könntest du eine halbe Stunde umsonst arbeiten, ohne es zu ahnen.

Der Akku hält zwei Wochen Sitzungen durch

Rund zwölf Stunden Nutzung, also etwa zwanzig Sitzungen. Der Akku lässt sich herausnehmen und austauschen, das Gerät ist also nicht mit ihm am Ende.

Warum es sich lohnt, ein eigenes zu haben

Neurofeedback sind nicht drei Sitzungen. Es sind Dutzende, im Abstand von ein paar Tagen, weil das Gehirn wie alles andere durch Wiederholung lernt. Mit dem Headband zu Hause machst du zwischen den Sitzungen selbst weiter, und das Training hört zwischen den Besuchen nicht mehr auf.

Das Headband allein ist ein Signal auf einem Bildschirm. Welches Protokoll zu dir passt, an welchen Wellen gearbeitet wird und wie lange: Das ergibt sich aus der BrainMap-Analyse und wird in den begleiteten Sitzungen angepasst, bei denen der Therapeut mit dir zusammen hinschaut.

Was eine begleitete Sitzung ist

Fünfzig Minuten mit einem Therapeuten des Instituts, im Videoraum der Plattform, mit dem Headband auf dem Kopf.

Was in der Sitzung passiert

  • Ihr prüft gemeinsam den Kontakt aller vier Elektroden, bevor irgendetwas beginnt
  • Der Therapeut startet das passende Protokoll für dich und beobachtet, was das Gehirn macht, während du arbeitest
  • Am Ende hast du das Protokoll zum Üben zu Hause und weißt, worauf wir bis zum nächsten Mal achten

Was du brauchst

  • Ein aufgeladenes BrainBit-Headband
  • Eine stabile Internetverbindung und einen Ort, an dem du ungestört sitzen kannst
  • Saubere, trockene Haare: Stylingprodukte verschlechtern das Signal

Welches der beiden

Dasselbe Headband in zwei Versionen. Sie unterscheiden sich darin, wie viele Punkte sie messen, und nur darin.

Unsere Empfehlung

BrainBit Headband

4 Kanäle: O1, O2, T3, T4

Das ist das, was du brauchst

Die vier Punkte, an denen wir arbeiten. Trockenelektroden, austauschbarer Akku, in Sekunden angelegt. Für alles, was wir gemeinsam machen, ist das das richtige Headband. Der Rest ist Zugabe.

Herstellerpreis499 $Bei BrainBit ansehen

Headband Pro

8 Kanäle: zusätzlich Fp1, Fp2, T5, T6

Wenn du eine breitere Abdeckung willst

Es ergänzt die üblichen vier um frontale und temporale Punkte, mit einzeln austauschbaren Elektroden. Lohnt sich, wenn du auch außerhalb unserer Protokolle arbeitest oder forschst. Für die Sitzungen bei uns bringt es nichts zusätzlich.

Herstellerpreis1.199 $Bei BrainBit ansehen

Wie es weitergeht

Sag uns, wo du stehst, damit wir wissen, was wir dir zeigen sollen.

Bevor du anfängst

Es ist ein Trainingsgerät, kein Diagnosegerät: Es ersetzt nicht den qEEG-Scan in der Klinik. Das Protokoll legt die Fachkraft fest.

Wo es beginnt

Kein Training zu Hause beginnt ohne BrainMap, denn es braucht einen Ausgangspunkt. Das kann die BrainMap-Analyse in der Klinik sein, ein qEEG-Scan mit über 80.000 Punkten und 47 Gehirnbereichen, oder die Basis-BrainMap, die du zu Hause mit dem BrainBit-Headband machst. Daraus ergibt sich das Protokoll: was trainiert wird, womit und in welcher Reihenfolge. Die Geräte für zu Hause führen dieses Protokoll zwischen den Sitzungen weiter, sie ersetzen es nicht.

Das Gerät allein reicht nicht

Welches Protokoll zu dir passt, woran gearbeitet wird und wie lange, legst du mit einer Fachkraft fest. Das Gerät führt fort, was dort beschlossen wurde; ohne das ist es nur eine Grafik auf dem Bildschirm.

Online-Sitzung buchen

Diese Geräte ersetzen keinen ärztlichen Rat und sind für sich allein keine Behandlung. Das Protokoll legt die Fachkraft nach der BrainMap-Analyse fest.

Die anderen Geräte

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