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Vagusnervstimulation

Nurosym

Ein Clip am Ohr, der den Körper sanft in Richtung Ruhe lenkt.

Die Technologie, die das Nervensystem neu belebt, in der Ohr-Variante für zu Hause. Der Vagusnerv ist der Weg, über den das Gehirn dem Körper sagt, dass er langsamer werden soll; ein Ast davon verläuft durchs Ohr, durch den Tragus, den Knorpel vor dem Gehörgang. Das Gerät sendet dorthin feine Impulse, die du als angenehmes Kribbeln spürst. Es wird nicht über die App gesteuert: Die Sitzung ist geführt, das Gerät schaltest du selbst ein.

Art
aurikuläre Stimulation (taVNS)
Ort
Tragus, getragen wie ein Ohrhörer
Sitzung
30-60 Minuten pro Tag
Status
CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt
Forschung
über 60 klinische Studien

Warum es hilft

  • CE-gekennzeichnet als Medizinprodukt für genau diesen Einsatz, als einziges der 4 Geräte mit diesem Status.
  • In Studien hat eine einstündige Sitzung die Herzratenvariabilität im Vergleich zu Placebo messbar verändert.
  • Es verlangt nichts von deiner Aufmerksamkeit: Trag es, während du liest, arbeitest oder dir etwas ansiehst.
  • Es wird wie ein gewöhnlicher Ohrhörer getragen, mit dem Kabel hinter dem Ohr.
  • Es passt gut zum Polar-Gurt: Das eine arbeitet, das andere zeigt dir schwarz auf weiß, ob es gewirkt hat.

So trainierst du zu Hause

  1. Befestige den Clip am Tragus, das Kabel hinter dem Ohr, wie bei einem Ohrhörer.
  2. Erhöhe die Intensität langsam, bis du ein leichtes, angenehmes Kribbeln spürst, nicht bis es wehtut.
  3. 30 bis 60 Minuten pro Tag, morgens oder abends.
  4. Du kannst nebenbei etwas anderes machen. Mit dem Polar-Gurt siehst du die Wirkung in der Grafik.

Woran du damit arbeitest

Klinik
  • Angst
  • Panikattacken
  • Schlaflosigkeit
  • Burnout
  • Fibromyalgie
  • Neuropathien
  • Stressmanagement
Wellness
  • Innere Uhr
  • Dein Zustandsradar
  • BrainTune
Leistung
  • Erholung nach Belastung
  • Schlaf und Regeneration
  • Burnout-Prävention
Das Gerät, mit dem das Institut arbeitet

Das Gerät im Detail

Ein Clip am Ohr, so groß wie ein Ohrhörer. Er sendet feine Impulse entlang eines Astes des Vagusnervs und lenkt den Körper in Richtung Ruhe.

Mit diesem Gerät arbeiten wir auch. Die begleiteten Sitzungen laufen auf demselben Gerät, das du zu Hause hast, deshalb summiert sich, was du zwischen den Sitzungen übst.

Er wirkt auf dem Weg, über den sich der Körper beruhigt

Über den Vagusnerv sagt das Gehirn dem Körper, dass er langsamer werden soll. Einer seiner Äste verläuft durch den Tragus, den Knorpel vor dem Gehörgang. Von dort erreichst du ihn ganz ohne invasive Eingriffe.

Als einziges der vier als Medizinprodukt gekennzeichnet

Es trägt die CE-Kennzeichnung als Medizinprodukt, genau für diese Anwendung. Die anderen drei sind Trainingsgeräte; dieses gehört in eine andere Kategorie, mit allem, was das an Prüfungen und Dokumentation bedeutet.

Es verlangt nicht deine Aufmerksamkeit

Du trägst es, während du liest, arbeitest oder etwas anschaust. 30-60 Minuten am Tag, ohne deinen Tagesablauf umzustellen. Genau deshalb bleibt man dabei, anders als bei Methoden, bei denen du sitzen und sonst nichts tun musst.

Du siehst, ob es gewirkt hat

In Studien hat eine einstündige Sitzung die Herzratenvariabilität im Vergleich zu Placebo messbar verändert. Wenn du auch den Polar Brustgurt hast, siehst du das in deinem eigenen Diagramm, nicht nur in der Forschung.

Warum es sich lohnt, ein eigenes zu haben

Das Nervensystem reguliert sich nicht in einer Sitzung, sondern durch Wiederholung zu festen Zeiten, Woche für Woche. Ein Gerät, zu dem du abends zu Hause greifst, ohne sonst etwas in deinem Tag zu verschieben, ist der einzige Weg, wie diese Wiederholung wirklich stattfindet.

Das Gerät allein ist ein Kribbeln am Ohr. Wie hoch du die Intensität stellst, wie lange du sie hältst, zu welcher Tageszeit und worauf wir achten: Das wird in den begleiteten Sitzungen festgelegt, bei denen der Therapeut beim ersten Mal an deiner Seite ist.

Was eine begleitete Sitzung ist

Fünfzig Minuten mit einem Therapeuten des Instituts, im Videoraum der Plattform, mit dem Clip am Ohr.

Was in der Sitzung passiert

  • Ihr findet gemeinsam die Intensität, die zu dir passt: ein angenehmes Kribbeln, nicht die Grenze zum Unbehagen
  • Der Therapeut sagt dir, wie lange du es halten sollst und welche Tageszeit je nach deinem Ziel besser passt
  • Am Ende hast du einen Rhythmus zum Üben zu Hause und weißt, worauf wir bis zum nächsten Mal achten

Was du brauchst

  • Ein aufgeladenes Nurosym-Gerät
  • Eine stabile Internetverbindung und einen Ort, an dem du ungestört sitzen kannst
  • Den Polar H10 Brustgurt, falls du ihn hast: Im Diagramm siehst du, ob der Körper wirklich zur Ruhe gekommen ist

Eins oder zwei

Das Gerät ist dasselbe. Du wählst nur, wie viele. Das zweite lohnt sich nur, wenn ihr es zu zweit nutzt.

Unsere Empfehlung

Nurosym

Gerät, Ohrclip, Reiseetui und Ladegerät

Das ist das, was du brauchst

Das komplette Set mit allem, was du brauchst, um noch am Tag der Lieferung anzufangen. Für eine Person ist das die Wahl: Es gibt keine einfachere oder günstigere Version desselben Geräts.

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Nurosym, zwei Geräte

Zwei komplette Sets

Wenn ihr es zu zweit nutzt

Zwei Geräte, etwas günstiger als einzeln gekauft. Sinnvoll für ein Paar oder einen Haushalt, in dem beide für sich arbeiten. Man teilt es nicht wie einen Brustgurt, weil es täglich zur gleichen Uhrzeit getragen wird.

Herstellerpreis1.398,95 €Bei Nurosym ansehen

Wie es weitergeht

Sag uns, wo du stehst, damit wir wissen, was wir dir zeigen sollen.

Bevor du anfängst

Wenn das Kribbeln unangenehm wird, verringere die Intensität. Wie bei jeder elektrischen Stimulation gilt: Frag deine Ärztin oder deinen Arzt, wenn du einen Herzschrittmacher oder ein anderes Implantat trägst.

Wo es beginnt

Kein Training zu Hause beginnt ohne BrainMap, denn es braucht einen Ausgangspunkt. Das kann die BrainMap-Analyse in der Klinik sein, ein qEEG-Scan mit über 80.000 Punkten und 47 Gehirnbereichen, oder die Basis-BrainMap, die du zu Hause mit dem BrainBit-Headband machst. Daraus ergibt sich das Protokoll: was trainiert wird, womit und in welcher Reihenfolge. Die Geräte für zu Hause führen dieses Protokoll zwischen den Sitzungen weiter, sie ersetzen es nicht.

Das Gerät allein reicht nicht

Welches Protokoll zu dir passt, woran gearbeitet wird und wie lange, legst du mit einer Fachkraft fest. Das Gerät führt fort, was dort beschlossen wurde; ohne das ist es nur eine Grafik auf dem Bildschirm.

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Diese Geräte ersetzen keinen ärztlichen Rat und sind für sich allein keine Behandlung. Das Protokoll legt die Fachkraft nach der BrainMap-Analyse fest.

Die anderen Geräte

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