- Munkaülés egy általad választott célon, nem egy kész programon
- Online, a platformon, egy általad a naptárból kiválasztott órában
- Agytérképeket olvasó szakemberrel, így a kérdések a működésed felé mennek
- 50 perc, amelyből konkrét lépésekkel távozol a következő hétre
- Egyetlen alkalomként is megéri, anélkül hogy hosszú útra kötelezed el magad
1:1 ülések
Egyéni neurocoaching
Amikor tudod, mit szeretnél megváltoztatni, de nem tudod, hol kezdj hozzá.
Kiválasztod a szakembert és az órát a naptárából, és abban az órában mindketten belépsz ugyanabba a szobába, laptopról vagy telefonról. 50 perced van, és az, amin dolgoztok, abból indul ki, amit meg szeretnél változtatni.
Amivel az emberek hozzánk fordulnak
- Belekezdesz három dologba, egyiket sem fejezed be, és este azon tűnődsz, hová lett a nap.
- Olyan régóta alszol rosszul, hogy már elfelejtetted, milyen kipihenten ébredni, pedig soha senki nem mondta, hogy álmatlanságod van.
- Elköltöztél, munkahelyet váltottál vagy egy szakításon vagy túl, és azóta nem igazán találod a helyed.
- Van tőlünk egy agytérképed, nézed, de nem érted, mit jelent számodra.
- Eleget olvastál már a témáról. Most valakit szeretnél, aki veled dolgozik, nem még egy olvasnivalót.
Hogyan zajlik
Kiválasztod a szakembert és a napot
Megnézed, kinek van ideje akkor, amikor neked, és azonnal foglalsz, telefonálás és megerősítésre várás nélkül.
A szoba magától megnyílik
A megbeszélt pillanatban megjelenik a csatlakozás gomb, és mindketten beléptek. Nem kell linket előásni az e-mailjeid közül.
Az ülés
Az első rész beszélgetés: hol tartasz, mit próbáltál eddig, és mi segítene a legtöbbet, ha megváltozna. Aztán kezdődik a munka, a mondottak alapján választott figyelem- és légzőgyakorlatokkal. Magyarázatok is járnak hozzá, hogy tudd, mi történik az agyban, miközben az egyes dolgokat csinálod, ne csak végrehajtsd őket. Menet közben bármit kérdezhetsz, és ha egy gyakorlat nem illik hozzád, azonnal kicseréljük.
Ami utána marad
2-3 lépéssel távozol a következő hétre, nem a beszélgetés összefoglalójával. Ha olyasmi merült fel, ami mérést vagy programot kíván, azt ott helyben elmondjuk.
Mire számíts
- Pszichoterápia egy orvos által felállított diagnózisra
- Orvosi konzultáció, és nem is helyettesíti azt
- Előfizetés, amelyet meg kell venned, mielőtt elkezdhetnéd
- Eszközös agytréning, mert az a rendelőben zajlik
- Agyi felmérés, amelyet külön mérünk, és mást mutat
Gyakori kérdések
Előbb felmérés kell?
Elkezdheted nélküle is. Ha már van, hozd magaddal, mert akkor nem megy el az első fél óra az ismerkedéssel.
Mennyibe kerül?
Az ár minden szakembernél ugyanaz, és fizetés előtt látod, miután kiválasztottad az órát. Amíg nem erősítesz meg, semmit sem vonunk le.
Mi van, ha nem tudok ott lenni?
Lemondod a fiókodból, és az óra felszabadul. Minél hamarabb szólsz, annál valószínűbb, hogy más elviszi.
Lehet személyesen is?
Ami a platformon keresztül történik, az online történik. Az eszközös munkához az intézetbe jössz, ahol a gépek vannak.
Miben különbözik a terápiától?
A terápia a szenvedésből és a diagnózisból indul ki. Itt a működésedből és abból, amit meg szeretnél változtatni. Ha az ülés során olyasmi merül fel, ami orvost kíván, azt ott helyben elmondjuk.
Válaszd ki az órádat
Előbb kiválasztod az órát a naptárból, és csak utána fizetsz. Így soha nem fordul elő, hogy kifizetsz valamit, aztán kiderül, hogy az óra már elkelt.
Ha nehéz időszakon mész át, és most azonnal segítségre van szükséged, hívd a 112-t. A platformon zajló ülések nem sürgősségi szolgáltatások.