A szokásos kezelés a gyógyszert, leggyakrabban a dopamin és a noradrenalin elérhetőségét növelő pszichostimulánsokat, viselkedésterápiával kombinálja; vannak nem stimuláns lehetőségek is, például az atomoxetin vagy a guanfacin. Kisgyerekeknél általában viselkedési beavatkozással és a szülőkkel végzett munkával indulnak, a napirenden és a motiváción dolgozva; felnőtteknél terápiás támogatás és a napszervezés megváltoztatása társul hozzá. Ezek szilárd bizonyítékokkal alátámasztott beavatkozások, és továbbra is ezek az alapok.
← Az összes protokoll
Klinikai protokoll
ADHD
Nem akarathiány, hanem egy agyi ritmus, amely nem tud lépést tartani.
Egyes ADHD-val élőknél a homloki-központi régiókban felborul a lassú és a gyors ritmusok aránya: az agy túl könnyen csúszik át ábrándozásba, és túl nehezen kapcsol munkamódba. Nem mindenkinél van meg ez a mintázat, ezért először mérjük. Ahol jelen van, minél jobban erőlködsz, annál világosabb, hogy ez nem akaraterő kérdése. Az agytréning ezen az arányon dolgozik, nem a következményein.
Ismerősen hangzik?
- Belekezdesz dolgokba, és befejezetlenek maradnak, anélkül hogy így döntöttél volna
- Elkalandozik a figyelmed olvasás közben, megbeszéléseken, hosszú beszélgetésekben
- Gyorsan döntesz, és ugyanolyan gyorsan meg is bánod
- Rendezetlen vagy az időben: késel, felejtesz, mindig alábecsülöd, mennyi ideig tartanak a dolgok
- Gyereknél: nem követi az utasításokat, mások szavába vág, nem tud egy helyben ülni
A stimuláns gyógyszer addig hat, amíg szedik, és sokaknak pontosan erre van szükségük. Az agytréning mást céloz: megtanítani az agyat a saját aktivitása szabályozására, hogy a hatás egy része az abbahagyás után is megmaradjon. Ezért gyakran azok választják, akik már próbáltak gyógyszert vagy terápiát, és azt látják, hogy a tünetek mindig visszatérnek.
Hogyan viszonyul az agytréninghez?
Volt már terápiád vagy gyógyszeres kezelésed, és a tünetek megmaradtak? Az agytréning közvetlenül az agyi egyensúlyhiányokra hat. A hatások csökkentésén túl ez a módszer az agy saját mechanizmusait edzi a valódi változásért.
| Agytréning | Gyógyszer | Pszichoterápia | |
|---|---|---|---|
| A valódi okkal foglalkozik | Igen | Csak a tünetekkel | Részben |
| Mellékhatások | Nem | Igen | - |
| Visszaesés kockázata | Alacsony | Magas | Változó |
| Személyre szabás | Teljes | Korlátozott | Szabványos |
| Az eredményekig eltelt idő | Néhány ülés után | 2-6 hét | Változó |
Mit tesz az agytréning ADHD esetén
- Szabályozza az aktivitást a figyelemért és az önkontrollért felelős régiókban
- Edzi a théta/béta arányt, az ADHD leginkább vizsgált EEG-jelzőjét, ha a térkép szerint emelkedett
- Teljesen nem invazív, az életkorhoz és a kognitív profilhoz igazítva
- Gyerekeknél és felnőtteknél is működik, eltérő protokollokkal
Mit tesz az agytréning ADHD esetén?
- Szabályozza az agyi aktivitást a figyelemért és az önkontrollért felelős régiókban
- Csökkenti a nyugtalanságot, az impulzivitást és a rendezetlen viselkedést
- Javítja a tanulási és szervezési képességet
- Segíti az alkalmazkodást a közösségi és iskolai közegben
- Teljesen nem invazív módszer, a gyerek vagy a felnőtt életkorához és kognitív profiljához igazítva
Mire épül
Randomizált vizsgálat 3 központban, 102 gyógyszert nem szedő ADHD-s gyerekkel, összehasonlító csoportként számítógépes figyelemtréninggel. A 36 ülés végén a neurofeedback-csoport 52%-a javult jelentősen, szemben az összehasonlító csoport 29%-ával; hat hónap után a javulás megmaradt, de a különbség a kisebb megmaradt mintában már nem volt statisztikailag szignifikáns. Maguk a szerzők is egy tágabb kezelés egyik moduljaként írják le a neurofeedbacket, nem önálló megoldásként.
Ezek az ADHD leginkább vizsgált protokolljai, és egy 2014-es szakirodalmi áttekintés „hatékonynak és specifikusnak” minősítette őket. A bizonyítékok azonban megosztottak: azokban a vizsgálatokban, ahol az értékelők nem tudják, ki mit kapott, sokkal kisebb hatást vagy semmilyet nem találnak, a metilfenidáttal való közvetlen összehasonlítások pedig a gyógyszernek kedveznek. Ezért egy kezelési terv egyik moduljaként kínáljuk, nem annak helyettesítőjeként.
Egy 10, 2-12 hónapos utánkövetéses vizsgálatot összegző áttekintés szerint a javulás az ülések befejezése után is megmarad, sőt néha nő. Egy éven túli adat azonban kevés, és az egyetlen nagy, placebokontrollos vizsgálat tizenhárom hónapnál nem talált előnyt a placebóval szemben. Ezért nem ígérünk végleges eredményt; azt mérjük, mi változik.
Ismerd meg a BrainMap protokollt: ADHD
Hogyan zajlik
Az agyi vizsgálattól a személyre szabott agytréningig.
Azonosítjuk a pontos okot
Minden egy fejlett BrainMap (qEEG) felméréssel kezdődik, amely teljesen nem invazív és fájdalommentes. Ez a vizsgálat részletes térképet készít az agyi aktivitásodról, és megmutatja, mely egyensúlyhiányok tartják fenn az ADHD tüneteit.
Személyre szabott tervet kapsz
Az eredmények alapján olyan Brain Training protokollt állítunk össze, amely teljes mértékben a saját agyi mintázatodhoz igazodik. A terápia nem invazív, nincsenek elektromos ingerek, nincs fájdalom és nincsenek mellékhatások.
Elkezdődnek az agyszabályozó ülések
Vezetett agytréning-üléseken veszel részt, amelyeken az idegrendszered újratanulja, hogyan működjön egyensúlyban. Ahogy az agyi aktivitás rendeződik, az ADHD tünetei enyhülnek.
Gyakori kérdések
Felnőtteknél is működik?
Felnőttekkel is dolgozunk, a gyerekekétől eltérő protokollal. A felnőttek javulásról számolnak be az összpontosításban és a szervezettségben, de a bizonyítékok gyérebbek, mint gyerekeknél: az egyetlen nagy, felnőttekkel végzett placebokontrollos vizsgálat nem talált különbséget a placebóhoz képest. Ezért az elejétől mérünk, és őszintén beszélünk arról, mi változott.
Fájdalmas egy gyereknek?
Nem használunk áramütést, elektromos impulzusokat vagy gyógyszert. A fejbőrön lévő elektródák csak olvassák az agy aktivitását, és semmit sem küldenek vissza. A legtöbb gyerek már az első ülésen megszokja őket.
Hány ülésre van szükség?
Általában 20 és 40 között, hetente 2-3 alkalommal. Az időtartam a súlyosságtól és attól függ, milyen gyorsan reagál az agy.
Amit a pácienseink mondanak
Beszámoló a figyelemzavarra alkalmazott agytréningről.
Beszélj egy szakemberrel
Egy 1:1 ülés, a terapeuta naptárából általad választott időpontban. Itt, a platformon zajlik, nincs mit telepíteni, nem kell linket keresgélni.
Te választod ki a terapeutát és az időpontot. Ha már nem felel meg, lemondhatod.
Az útmutató ülés annak szól, aki tanácsot szeretne, mielőtt bármit megvásárolna, vagy akinek már vannak termékei, és még nem biztos benne, mit kezdjen velük.
A többi protokoll
SzorongásAz elme akkor is veszélyt keres, amikor nincs.DepresszióNem szomorúság, hanem üzemanyaghiány.ÁlmatlanságAmikor az agy elfelejti, hogyan lépjen át az éjszakába.AutizmusNem valami megjavítandó, hanem egy könnyebben viselhető nap.KiégésAmikor a riasztórendszer olyan sokáig marad bekapcsolva, hogy már nem működik.PTSD és traumaAmikor a test valamire reagál, ami már rég véget ért.